新型冠狀病毒肺炎是一種新發(fā)傳染病，根據(jù)目前對(duì)該疾病的認(rèn)識(shí)，制訂本指引。

　　本指引僅適用于新型冠狀病毒肺炎流行期間市民戶(hù)外活動(dòng)。

　　一、適當(dāng)?shù)膽?hù)外鍛煉可以改善健康狀況，提高生活質(zhì)量。合理適宜的戶(hù)外鍛煉還有助于兒童骨骼的健康發(fā)育，免疫力的增強(qiáng)和心肺功能的健康。

　　二、目前本市正處于初春回暖期，廣大市民可以根據(jù)氣候條件，適當(dāng)?shù)貐⒓右恍?hù)外體育鍛煉。外出活動(dòng)佩戴口罩可參照《新型冠狀病毒肺炎流行期間公眾佩戴口罩指引》。

　　三、目前，新冠肺炎流行尚未完全結(jié)束，市民在公園、廣場(chǎng)、小區(qū)室外開(kāi)放空間等開(kāi)放性場(chǎng)所進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，仍應(yīng)配合相關(guān)部門(mén)的防控措施。

　　四、市民在外出活動(dòng)時(shí)，一定要根據(jù)氣溫條件注意保暖，兒童戶(hù)外活動(dòng)時(shí)要注意活動(dòng)量，避免高強(qiáng)度活動(dòng)后受風(fēng)著涼。

　　五、戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，盡可能減少與他人近距離接觸，避免扎堆聊天，需要交流時(shí)，應(yīng)佩戴口罩。

　　六、兒童應(yīng)在監(jiān)護(hù)人的陪同下外出活動(dòng)，監(jiān)護(hù)人應(yīng)確保兒童的個(gè)人衛(wèi)生，如果使用公用玩具和設(shè)施應(yīng)尤其注意手衛(wèi)生，敦促兒童在游戲過(guò)程中，不要用手觸碰口、眼、鼻。

　　七、在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時(shí)用肘部或紙巾遮住?？诒欠置谖锘蛲绿禃r(shí)用紙巾包好，棄置于垃圾箱內(nèi)。

　　八、戶(hù)外活動(dòng)回到家后，要及時(shí)脫去外套，清洗雙手。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，注意保暖。

　　九、外出活動(dòng)需要乘坐公共交通工具時(shí)，請(qǐng)參照《新型冠狀病毒肺炎流行期間市內(nèi)公共交通防控指引》。